4 razloga zbog kojih je KONTROLA PORCIJE najvažnija u ishrani

Kontrola porcije hrane koju jedete tokom obroka je jedna od prvih stvari na kojima treba da poradite, ako želite da smršate ili da održite vašu figuru.Neodgovarajuće porcije mogu da dovedu do gojaznosti, ali takođe…